Kan ik meedoen?

Onze trainingen zijn geschikt voor mensen van 6 tot 96 jaar oud.

Onze training is niet aan leeftijd gebonden. Wij zijn ervan overtuigd dat het nooit 'te laat' is om met Shaolin Kempo te beginnen. Iedereen, ongeacht leeftijd of sportieve achtergrond, kan iets uit de trainingen halen en baat hebben bij de oefeningen die wij doen.
Tijdens de trainingen heeft iedereen dan ook de vrijheid om op zijn eigen niveau mee te doen. In dit verband kan ook worden opgemerkt dat dat de trainingen niet alleen het aanleren van de vechtkunst dienen, maar ook de ontwikkelling van een gezond lichaam en sterke geest - en daarvoor is niemand te oud.

Dat dit niet alleen een theoretisch uitgangspunt is, blijkt uit de samenstelling van onze vereniging: wij hebben veel jeugdleden (zie Jeugdafdeling) terwijl ons oudste lid de 60 is gepasseerd!

Natuurlijk is het zo dat als je lange tijd niets gedaan hebt, het moeilijk is om aan alles volledig mee te doen. Wij raden mensen dan ook aan om het geleidelijk op te bouwen en indien oefeningen nog te moeilijk of te zwaar zijn, vervangende oefeningen te doen.

Ook als je fysieke of motorische beperkingen hebt is deze bewegingsleer een uitstekende manier om hiermee aan de slag te gaan. Laat wel tijdens de introductie aan de trainer weten wat je beperkingen zijn, want in een enkel geval zullen we adviseren een sportarts te raadplegen. Je kunt altijd vrijblijvend een proefles meedoen.

Bijgewerkt: 20090325, 2084 keer bekeken