Dojo etiquetten

Waarom?

Binnen de trainingszaal gelden een aantal regels. Die regels zijn noodzakelijk om de juiste discipline en atmosfeer te scheppen om te trainen en om de trainingen goed en ordelijk te laten verlopen. Ook dragen zij bij tot het leveren van betere prestaties.
Natuurlijk betekent dit niet dat iedereen alleen maar heel erg serieus is tijdens de taining. Er worden gewoon grapjes gemaakt op zijn tijd! Even ontspannen lachen is gezond, versterkt de band in de groep en schept de mogelijkheid om daarna weer geconcentreerd verder te trainen.

Als je aan het trainen bent, respecteer dan de regels die gelden in de traingsruimte. Door de regels te respecteren toon je respect naar de leraren, je trainingspartner en jezelf. Je schept op die manier de juiste geestelijke instelling voor de beoefening van de vechtkunst.

De Regels

In de trainingsruimte (dojo) gelden de volgende regels:

• Tijdens de training spreekt men de trainers niet bij de voornaam aan.
  De hoofdtrainer spreekt men aan met 'sensei', een assistenttrainer met 'sempai'. Na de training willen zij graag met de gewone naam worden aangesproken, aangezien zij dan niet meer als trainer fungeren;
• Als je te laat binnenkomt bij een training, neem dan langs de kant van de zaal plaats in zazen en wacht tot de trainer die op dat moment lesgeeft je toestemming geeft de les te betreden;
• Als je te laat binnekomt bij een training begin je de training met 50x opdrukken;
• Men behoort voorafgaande aan de training de trainers te verwittigen als men de training eerder wilt stoppen dan normaal;
• Tijdens de training mag men de dojo alleen verlaten met toestemming van de trainer waarvan men op dat moment les krijgt, waarbij de trainer wordt geinformeerd over de reden en in staande houding wordt afgegroet;
• Indien men tijdens de training wil rusten, dan kan men op de plaats of langs de kant gaan zitten, het liefste in zittende meditatie houding en anders in kleermakerszit. Het is zeer ongebruikelijk om zonder goede reden in het kempo pak op de bank te gaan zitten.
• Voer een opdracht van een lesgevende persoon, ook al is deze van lagere rang, altijd uit als deze redelijker wijs uitvoerbaar is. Vraag hem/haar niet naar de reden van de opdracht en spreek hem/haar niet tegen ten overstaan van andere leerlingen. Indien je daaraan behoefte hebt kunt je de persoon na de training persoonlijk aanspreken.
• Train in de voorgeschreven kleding, zonder sierraden. De kleding dient bij aanvang van de training schoon en ordelijk te zijn. Als je kleding (herhaaldelijk) niet in orde is, kan de trainer je van de training en/of examen uitsluiten.

Kleding

Uniformiteit in de kleding maakt de groep tot een eenheid en vergemakkelijkt de correctie van houding en techniek. De standaard uitrusting die iedere kempoka moet hebben bestaat uit:

• Een zwart Kempo-pak met 1 of meerdere emblemen (afhankelijk van de graad)
• Een witte, bruine of zwarte band of sherp (ook afhankelijk van de graad en type pak)
• Een T-shirt van de vereniging of eventueel een ruim zittend effen wit T-shirt
• Eventueel zwarte Kung-Fu schoentjes en witte sokken

Er wordt normaal op blote voeten en in kempo-pak getraind, maar tijdens de conditietraining mag het jasje worden uitgetrokken, mits het voorgeschreven shirt wordt gedragen. Tijdens normale traingen worden doorgaans geen banden gedragen, maar tijdens officiele aangelegenheden zoals een examen is het dragen van de band of sherp verplicht. Ook bij bondsactiviteiten is het dragen van een band verplicht.

Er zijn twee type zwarte pakken toegestaan, het pak met schuine sluiting (aan weerszijde geknoopt) dit pak wordt met een band gedragen (overigens sterk aan te raden tijdens de sparring) of een typisch Chinese pak met rechte knoopjes sluiting, hierop wordt in de regel een sherp gedragen. Deze laatste is bij onze vereniging het meest populair en kan via de vereniging worden gekocht, evenals het verenigings-shirt (hiervan is het handig om er meerdere te hebben).

Bijgewerkt: 20090325, 1587 keer bekeken