Leden vertellen

pagina 23/26

Zinvol geweld.
Lange tijd heb ik nauwelijks iets aan sport gedaan. Sinds de gymlessen op de middelbare school heb ik geen sportzalen en dergelijke accommodaties van binnen gezien. En afgezien van een paar keer skien ben ik ook buitenshuis niet zo actief geweest.

Een paar jaar geleden wilde ik daar verandering in brengen. Een gezonde geest wil toch in een fit lichaam wonen. Ik ben naar een sportschool bij mij in de buurt gegaan en heb me laten uitleggen hoe de verschillende fitness-apparaten werken en wat je er mee kunt doen. Helaas, het was geen succes: ik vond het maar saai en ging er niet met plezier naar toe. Er volgde een experimentje van een paar weken bij de karate-afdeling, maar dat beviel me ook al niet. Ik ben nog geruime tijd 'sponsor' van die sportschool geweest aangezien ik er wel lid was maar nooit kwam.

Via mijn werk leerde ik Eric Gouda kennen. Ik ben software-ontwikkelaar en Eric en ik bouwden een programma voor het beheer van de collecties van botanische tuinen. Behalve over het werk kwamen wij ook over vechtkunst en Shaolin Kempo te spreken. Mijn belangstelling werd gewekt. Ik las eerst het kempo-handboek van de school, en na een introductie-training ben ik lid geworden. En zo werd mijn klant mijn Sensei.
Ik ben er van gaan houden om 1 keer per week, of soms 2 keer, intensief lichamelijk bezig te zijn. Je zoekt je grenzen op en probeert vooruit te komen. Sterker, leniger, sneller te worden. Het helpt daarbij dat je in een groep traint; de anderen doen dezelfde oefeningen; je kunt je aan elkaar optrekken. En toch is het individueel. Als je je grenzen ondoordacht overschrijdt, kan het fout gaan. Ik heb dat de afgelopen jaren door enkele blessures mogen leren.

Kempo is echter niet alleen fysieke inspanning. Het is veelzijdig. Er zijn ook meditatieve oefeningen. Ademhaling, concentratie en incasseringsvermogen worden getrained. Er zijn strategische aspecten in een gevecht. We hebben het over vechten, aanvallers buiten gevecht stellen en zelfs doden, maar ook over zelfbeheersing. Je leert weerbaarheid. Je werkt met en zonder wapens. Deze 'mix' van aspecten spreekt mij erg aan.
Vooral de training met wapens vind ik leuk. En de zondagtrainingen aan het eind van elke maand kan ik iedereen aanbevelen; daar is net wat meer tijd om een bepaald onderwerp uit te diepen met een kleine groep; dit geeft vaak nieuwe inzichten. Voor sparring, wedstrijden en examens ben ik momenteel minder enthousiast, maar daar zal wel verandering in komen.

Ik besef dat ik nog aan het begin sta. Ik vind Ch'uan Fa een fijne, serieuze, no nonsense club en ik hoop er nog lang deel van uit te maken.
De afgelopen maanden heb ik weinig getrained omdat mijn hobby, trompet spelen, veel tijd vroeg. Maar vanaf morgen ben ik er weer voor een oefening in 'zinvol geweld' !

Tadjoe,
Hans Hoogeveen (10 januari 2010)


Bijgewerkt: 20100115, 214 keer bekeken